播放平台
依地區顯示簡介
「讓心和身體都萌（燃燒）起來！」 俯臥撐、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳…… 每回都有形形色色的豐富鍛鍊專案！ 以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊， 讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？
宣傳影片 PV
話數列表
已播 12 / 全 12 話⋯
- #08繼續跳舞吧！用笑容來淨化美麗！！已播出
11/30 ・ 週一 24:11
- #09伸展體操！魅惑的游泳池畔！！已播出
12/7 ・ 週一 24:11
- #10讓我們去健身房吧！愉快地鍛鍊！！已播出
12/14 ・ 週一 24:11
- #11不緊不慢太極拳！能有效鍛鍊身體！！已播出
12/21 ・ 週一 24:11
- #12來跳健身操！更多歡笑!!已播出
12/28 ・ 週一 24:11