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原作《30 歲的保健體育》是以給成年男性的戀愛交往建議作為中心的系列書籍，而在動畫中以現年 30 歲、沒有與異性交往經驗的「今川駿」以及「安藤夏」作為男女主角，還有許多獨具特色的角色也將一一登場。(via 巴哈姆特)
話數列表
已播 12 / 全 12 話⋯
- #08はじめての同人誌已播出
5/25 ・ 週三 26:00
- #09はじめてのラブホテル已播出
6/1 ・ 週三 26:00
- #10はじめての浮気已播出
6/8 ・ 週三 26:00
- #11はじめてのオナニー已播出
6/15 ・ 週三 26:00
- #12はじめてのコンドーム已播出
6/22 ・ 週三 26:00